مواد غذایی که هرگز ناشتا نباید خورد

 

♻️ مواد غذایی که نباید ناشتا بخوریم 


♉️ چای
🔷 میزان زیاد اسید در آن روی دیواره معده تأثیر می گذارد

♉️ قهوه
🔷 کافئین موجود در آن برای معده مضر است و بهتر است ابتدا یک لیوان آب مصرف کنید

♉️ ماست
🔷 اگرچه این لبنیات سرشار از پروبیوتیک (باکتری مفید) است اما در صورت تماس این باکتری های مفید با اسید معده، باعث مشکلات گوارشی می شود

♉️ نوشابه
🔷 نوشیدنی سرشار از اسید کربونیک است که با مخلوط شدن با اسید معده باعث حالت تهوع می شود

♉️ موز
🔷 با مصرف ناشتای موز، منیزیم در بدن به طور ناگهانی افزایش پیدا می کند و تعادل منیزیم و کلسیم در بدن به هم می ریزد

♉️ گوجه فرنگی
🔷 مصرف ناشتای آن باعث می شود اسید گوجه به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث ایجاد سنگ در معده شود

♉️ غذاهای پر ادویه
🔷 با واکنش نشان دادن به دیواره معده آسیب می رساند


🎙نظر سرکار خانم مهسا جهانگشت درمانگر و محقق طب سنتی در خصوص مطلب فوق⬇️


بعضی مواد که عملا از نظر طبی  رد شده مثل چای  نوشابه قهوه و عملا غذاهای پر ادویه

برای برخی از مواد تغذیه ای هم گوارش و وضعیت جهاز هاضمه فرد خیلی مهمه
به طور مثال برای گوارش بیمار کولیتی که درد و اسهال رو ناشتا داره ما حجم پتاسیم رو میخواهیم پس موز منعی نداره حتی ماست  با عسل

ولی برای افراد سالم این حجم یکبار یک موز گزینه خوبی نیست اونهم ناشتا دقیقا تعادل رو بهم میزنه 


پس نکته اولیه شرایط فرد و دستگاه گوارششه 

خیلی از سالنهای زیبایی خوردن گوجه ناشتا رو برای رفع چین و چروک تجویز میکنن که اینهم گزینه خوبی نیست
کامل گوارش بیمار رو بهم میریزه
 
تهیه شده در بخش طب سنتی مجله ی ایران توانا

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای ايران توانا محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.