ایکس بادی (xbody) چیست
تمریناتی که اهمیت تحریک الکتریکی عضلهها (EMS) انجام می شود منجر فعال شدن کل گروه های عضلانی حیاتی در تن در ارتفاع جلسه تمرینی شده و طی 20 دقیقه تمرینات قدرتی اساسی XBody، انقباض عضلانی نسبتاً 150 برابر بیشتر از انقباض عضلانی در تمرینات سنتی می باشد که همین برابر می باشد اهمیت حدود 39000 …