با زن رویاهای‌تان آشنا می‌شوید و با هم ازدواج می‌کنید، و سالها بعد از گذشت زندگی مشترک، همه چیز تغییر می‌کند و با اینکه همسرتان را خیلی خوب می‌شناسید اما متوجه می‌شوید گاهی واقعا به سختی می‌توانید ارتباط خوبی با هم داشته باشید. با وجود این شما باید همچنان نقش خودتان را به عنوان یک شوهر ایفا کنید و به همسرتان، توجه و عشقی را که لایقش است بدهید.

 

آقایان! چگونه لبخند را به لبان همسرتان بیاورید

 

به او احساس خاص بودن بدهید 

شما به عنوان یک مرد وقتی با دوستان‌تان هستید طبیعتا راحت و رُک هستید و با هم شوخی و لودگی می‌کنید، اما یک زن، خیلی پیچیده‌تر از این حرفهاست و این چیزی است که اغلب مردها آن را فراموش می‌کنند. مردها بدون زنها موجودات تنهایی هستند. تمام پول و شهرت و قدرتی که به دست می‌آورید، اگر کسی را نداشته باشید که بتوانید این دست آوردها را با آنها شریک شوید، به چه دردی می‌خورند؟

 

شما باید بدانید که همسر شما متعلق به شماست و سزاوار این است که جوری با او رفتار کنید که احساس خاص بودن بکند.

 

. برایش یادداشت کوچکی از تحسین و قدردانی بگذارید و اعتراف کنید چقدر دوستش را دارید و برایتان مهم است.

 

. شیرینی، بستنی یا شکلات مورد علاقه‌اش را بخرید. او از اینکه یادتان هست چه چیزی را دوست دارید واقعا خوشحال می‌شود.

 

. وقتی با هم خلوت می‌کنید بهترین زمان است که همه چیز را برایش جذاب و دلخواه کنید. نیازی نیست کارهای خارق العاده‌ای انجام دهید. خودتان خوب می‌دانید منظور ما چیست!

 

. کارهایی را که به عهده‌ی شما گذاشته بی کم و کاست انجام دهید.

 

. در طول روز با همسرتان تماس بگیرید یا پیامهای کوتاه و عاشقانه بفرستید.

 

. کاری کنید احساس راحتی و آرامش کند. در پایان روز شانه‌هایش را ماساژ بدهید.

 

اگر همسر شما احساس خوبی داشته باشد، حس خوب او به شما برمی‌گردد‎

 

به او بگویید چقدر زیباست 

اگر مردی هستید که شریک زندگی‌تان را واقعا تحسین می‌کنید، پس باید بدانید «زیبایی» یا «زیبا خطاب شدن» چقدر برای یک زن اهمیت دارد.

 

. به ظاهر خودتان اهمیت بدهید. مرتبا دوش بگیرید، مسواک بزنید، ناخن‌هایتان را مرتب کنید و خوش لباس باشید. مطمئن باشید تحسینش را به زبان خواهد آورد. و وقتی این کار را کرد، او را به آرامی در آغوش بگیرید و به او بگویید که به خاطر اوست که به ظاهرتان می‌رسید.

 

. وقتی در میان جمعی هستید و شرایط را مناسب دیدید، جلوی همه تحسین‌تان را از همسرتان به زبان بیاورید.

 

. در ابراز احساسات‌تان خلاقیت داشته باشید.

 

. محبت و توجه شما چیزی است که همسرتان به آن نیاز دارد و اطمینانی که به شما دارد می‌تواند وادارش کند به خاطر شما با تمام دنیا بجنگد. پس همان مردی باشید که همسرتان بتواند به شما اعتماد کند و این اطمینان، لبخند بر لبانش بنشاند.

 

شادی را به او القا کنید 

می‌دانید که زوجهای زیادی هستند که با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می‌کنند اما عاشقانه‌ترین زندگیها را دارند. پول و قدرت و زیبایی لزوما تاثیری در لذت شما از زندگی ندارند. لذت و شادی از درون ناشی می‌شود و احساسی راضی کننده است که می‌توانید آن را با همسرتان بدون هیچ محدودیتی شریک شوید.

  

. رویاهایش را باور داشته باشید و حامی‌اش باشید. به او آزادی بدهید چیزی را که دوست دارد انتخاب کند.

 

. با توجه و ملایمت با او رفتار کنید و از کلمات مهربانانه و مودبانه در کلام‌تان استفاده کنید.

 

. اگر بحثی میان‌تان درگرفت، اول خوب گوش دهید و اگر حق با او بود و شما دلیلی برای مخالفت نداشتنید از او عذرخواهی کنید و تغییرات لازم را انجام دهید.

 

. اگر قرار است تصمیمی بگیرید، همیشه نظر همسرتان را بخواهید.

 

. با او به خرید بروید، با هم شام را بیرون بخورید و جایی که همسرتان دوست دارد بروید. بگذارید با دوستانش به تفریح و مسافرت برود و وقتی برگشت، شادی را در چهره‌اش ببینید.

 

توصیه‌های گفته شده هیچ منافاتی با روحیه‌ی مردانه‌ی شما ندارند، بلکه رفتارهایی هستند که یک مرد واقعی با همسرش دارد. همه می‌دانیم که خداوند زن و مرد را برای کامل کردن هم آفریده است و شما به عنوان یک مرد، بدون زنی که عاشقش باشید همیشه چیزی کم خواهید داشت، حتی اگر به بالاترین جایگاه برسید. اگر همسر شما احساس خوبی داشته باشد، حس خوب او به شما برمی‌گردد و تجربه‌ی شما نیز از زندگی رضایتبخش خواهد بود

 

 

 

مواد لازم برای ترشی شلغم :

شلغم   ۱ کیلو
 لبوی کوچک ۱ عدد 
 سیر ورقه شده  ۳ حبه
 سرکه سفید  ۱ فنجان
آب ۳ فنجان
نمک ۲ قاشق چایخوری
برگ بو ۱ عدد

 

طرز تهیه ترشی شلغم :

برای تهیه ترشی شلغم ابتدا آب، نمک و برگ بو را در شیرجوش بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا به جوش بیاید. هم بزنید تا نمک کاملا حل شود. ظرف را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید کمی خنک شود. سپس سرکه را به آب اضافه کنید.

 

شلغم ها و لبو را پوست بکنید و خلالی خرد کنید. یک شیشه تمیز و بزرگ آماده کنید و شلغم ها، لبو و سیر خرد شده را داخل آن بریزید. سپس ترکیب آب و سرکه و برگ بو را روی شلغم ها بریزید تا روی آن ها را بپوشاند.

 

در شیشه را محکم ببندید و به مدت یک هفته در دمای اتاق، در جایی نسبتا خنک، قرار دهید تا ترشی آماده شود. رنگ لبو باعث قرمز شدن شلغم می شود و ترشی خوش طعم و خوش رنگی خواهید داشت.

 

نکته برای تهیه ترشی شلغم :

این ترشی را تا چندین هفته می توان در یخچال نگهداری کرد؛ اما شلغم ها به مرور زمان نرم می شوند و تردی اولیه خود را از دست می دهند. بنابراین بهتر است این ترشی را حداکثر تا ۶ هفته مصرف کنید.

 

 

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ محسن بهمنی شعبده باز

اینبار و در این ساعت ترانه شعبده باز با صدای خواننده محسن بهمنی از با دو کیفیت و متن آهنگ

Download New Song By : Mohsen Bahmani – Shobade Baz With Text And Direct links In UpMusic

wweawea دانلود آهنگ محسن بهمنی شعبده باز

متن موزیک شعبده باز محسن بهمنی

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

من مست جنونم بات شونه به شونم بی تو نمیتونم ای جان
چشمات پر راز یه شعبده باز رویامو میسازه ای جان ♫♪♭
اینه ترفندت با یه لبخندت میکشی دلمو سمت نگاهتو دل میشه پابندت ♫♪♭
ای شیرین شیرینم جونم عشقت تو ♫♪♭

UpMusicTag دانلود آهنگ محسن بهمنی شعبده باز

سینم این همه ادم اما فقط من چشماتو میبینم ♫♪♭
قلبم باتو بدجوری جفته میمیره واست بازم پاش که بیوفته ♫♪♭
هرجا باشی دارم هواتو این رویا خیلی شیرینه باتو ♫♪♭

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

محسن بهمنی شعبده باز

دانلود آهنگ محسن بهمنی شعبده باز

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ محمد معتمدی پاییز

امروز می توانید یکی دیگر از ترانه های سریال لحظه گرگ و میش با صدای محمد معتمدی را دانلود کنید

Exclusive Song: Mohammad Motamedi – Paeiz With Text And Direct Links In UpMusics

asf دانلود آهنگ محمد معتمدی پاییز

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

توضیحات محمد معتمدی در اینستاگرام :

سلام به روى ماه همگى.
قطعه “پاييز” اوايل هفته آينده (يكشنبه يا دوشنبه)، هم زمان با پخش در سريال “لحظه گرگ و ميش” خدمتتان تقديم خواهد شد.
شعر و آهنگ: مسعود كرامتى

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

محمد معتمدی پاییز

دانلود آهنگ محمد معتمدی پاییز

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ بهار نارنج

همینک ترانه تیتراژ برنامه بهار نارنج را با صدای 7 خواننده خوب کشور از آپ موزیک دانلود کنید

{ مهدی یراحی .. رضا صادقی .. محمد علیزاده .. مرتضی پاشایی .. سعید شهروز .. محمدرضا هدایتی .. پیام عزیزی }

Exclusive Song: Titraj Barname Bahar Narenj With Text And Direct Links In UpMusic

awrsd 1 دانلود آهنگ بهار نارنج

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

قسمتی از متن :

اریم به صحرا  مه با خود تو  فصل بهاره
♬♫♪ اریم تو باغا  اکنیم گردش  که گلعذاره ♬♫♪
ای دوس دیرین  چی خو شیرین  رتی چه غمگین
♬♫♪ اومام سراغت کور بی چراغت  سوختم د داغت ♬♫♪
نارد ز یادم اون لحظوانی که با تو بودم

UpMusicTag دانلود آهنگ بهار نارنج
♬♫♪ آتیش عشق  تو دامن ایزد  سوزوند وجودم ♬♫♪
دشت و بیاوان گل زد و دامون گل یخت کو
♬♫♪ یادت تو غمگین مینیشه سنگین پا سفره هفت سین ♬♫♪
یاغدی یاغیشلار بانلادی گوشلار ایسلاندی داشلار
♬♫♪ سن هاردا گالدین سوندی گولوشلر سولدو باخیشلار ♬♫♪

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

آهنگ بهار نارنج

دانلود آهنگ بهار نارنج

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ علی لهراسبی چی شد

همینک سوپرایز جدید ترانه چی شد با صدای علی لهراسبی را از آپ موزیک دانلود و گوش دهید

Exclusive Song: Ali Lohrasbi | Chi Shod  With Text And Direct Links In UpMusic

aesd دانلود آهنگ علی لهراسبی چی شد

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

چی شد بزودی …

پخش از رسانه آپ موزیک

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

علی لهراسبی چی شد

دانلود آهنگ علی لهراسبی چی شد

اهمیت ایمپلنت و ارتودنسی

ا

ایمپلنت و ارتودنسی  دو رشته مهم دندانپزشکی محسوب می‌شوند که بسیاری از مشکلات دهان و دندان با استفاده از آن‌ها درمان می‌شوند. بعضی از بیماری‌های دندان با انجام خدمات درمانی ساده‌ای اعم از پر کردن و کشیدن معالجه می‌شوند؛ درحالی که بعضی دیگر از مشکلات دهان و دندان به مهارت بالا و تخصص دندانپزشک نیاز دارند که از جمله آن‌ها می‌توان به ازبین رفتن دندان و نامنظمی آن‌ها اشاره کرد.

ایمپلنت چیست

ایمپلنت یکی از تخصص‌های دندانپزشکی به‌شمار می‌رود که از بین رفتن دندان‌ها را درمان می‌کنند. دندان‌ها ممکن است به دلایل مختلفی اعم از ضربه و پوسیدگی بیش از حد از بین بروند. نبود دندان نه نتها در صحبت کردن، تکلم کردن و جویدن غذا تاثیر زیادی دارد بلکه جلوه نازیبایی به صورت نیز می‌بخشد.  ایمپلنت به پیچی از جنس تیتانیوم گفته می‌شود که داخل استخوان فک قرار گرفته و وطایف ریشه را بر عهده می‌گیرد و پس از گذشت سه الی شش ماه، متخصص ایمپلنت دندان مصنوعی را روی آن قرار می‌دهد. دندان ایمپلنت شده با دندان طبیعی هیچ تفاوتی ندارد و همین‌طور دچار پوسیدگی و خرابی نیز نمی‌شود. ضمنا ایمپلنت با استخوان فک سازگار است وهیچگونه حساسیت ایجاد نمی‌کند. از طرفی افراد سیگاری و الکلی نمی‌توانند خدمات ایملپنت را انجام دهند؛ چرا که مواد موجود در الکل و سیگار باعث بروز حساسیت در استخوان فک می‌شود و ایمپلنت را پس می‌زند. همچنین افراد زیر هیجده سال به دلیل عدم تکامل رشد استخوان فک کاندیدای انجام جراحی ایمپلنت نمی‌باشند. ایمپلنت ممکن است برای یک دندان یا چند دندان همزمان انجام شود. ایمپلنت همانند ارتودنسی یکی از روش‌های درمانی دندانپزشکی است که مدت درمان زیادی دارد. ایمپلنت معمولا بین شش ماه الی یک سال طول می‌کشد.

نکاتی درباره ارتودنسی

ارتودنسی یکی دیگر از روش‌های درمانی در دندانپزشکی است که به منظور معالجه دندان‌های نامنظم و بهم ریخته انجام می‌شود. متخصص ارتودنسی ابتدا دهان و دندان را معاینه کرده و سپس از آن قالبگیری می‎کند و متناسب با قالب، روی دندان‌ها سیم و براکت می‌گذارد تا با اعمال فشار دندان‌های نامرتب را به جای خود بازگردانند.  

چه کسانی می‌توانند از ارتودنسی استفاده کنند

بسیاری از افراد گمان می‌کنند بهترین زمان برای انجام ارتودنسی دوران کودکی است؛ درحالی که ارتودنسی محدودیت سنی ندارد و هر فردی با توجه به مشکلاتی که دارد می‌تواند ارتودنسی را انجام دهند.

انواع ارتودنسی

ارتودنسی با توجه به شکل آن‌ها انواع گوناگونی
دارد که عبارتند از:

ارتودنسی فلزی

ارتودنسی فلزی از ابتدائی‌ترین انواع ارتودنسی
شناخته می‌شود که در آن سیم‌های فلزی روی دندان کشیده می‌شوند. هزینه ارتودنسی
فلزی یا ارتودنسی ثابت مانند دیگر ارتودنسی‌ها به شدت نامنظمی دندان‌ها، شرایط
بیمار، نوع بریس و مدت زمان درمان بستگی دارد.

ارتودنسی نامرئی

در این نوع ارتودنسی از براکت‌هایی از جنس
سرامیک، پلاستیک و یا ترکیبی از هر دو استفاده می‌شود. ارتودنسی نامرئی بر خلاف
ارتودنسی فلزی به سختی قابل تشخیص و مشاهده است. این نوع ارتودنسی به دلیل غیر
قابل مشاهده بودن معمولا برای افرادی مورد استفاده قرار می‌گیرد که علاقه‌ای به
دیده شده سیم ارتودنسی ندارند؛ چرا که ارتودنسی فلزی معمولا ظاهری نازیبا برای
دندان‌ها به همراه دارد. ارتودنسی نامرئی از ارتودنسی فلزی از هزینه درمانی بیشتری
برخوردار است.

مشکلات ارتودنسی

ارتودنسی بر خلاف ایمپلنت ممکن سایر دندان‌ها را
با مشکلاتی مواجه کند. زمانی که سیم ارتودنسی روی دندان‌ها کشیده می‌شود؛ بستر
مناسبی برای رشد باکتری‌ها فراهم می‌شود که سایر دندان‌ها را تخریب و پوسیده می‌کنند؛
بنابراین بسیاری از افرادی که ارتودنسی انجام می‌دهند معمولا پس از اتمام دوره، با
پوسیدگی و تخریب دندان‌ها مواجه می‌شوند و باید آن‌ها را درمان کنند.

استفاده از وسایل نگهدارنده

بیشتر بیماران پس از انجام ارتودنسی باید مدتی
حدودا یک سال از دستگاه‌های نگهدارنده استفاده کنند. این وسایل متحرک هستند و
استفاده از آن‌ها بسیار راحت‌تر از براکت ارتودنسی است. بیمار باید هنگام غذاخوردن
و چند ساعت در روز از وسایل نگهدارنده استفاده کند تا دوباره دندان‌ها بهم ریخته
نشوند.

نکته‌ای مهم پس از انجام ارتودنسی

از آن‌جایی که دندان‌ها پس از برداشتن براکت
ارتودنسی ممکن است دوباره به‌هم ریخته و نامنظم شوند؛ بهتر است تا اتمام مدت زمان
درمان ارتودنسی از انجام ورزش و فعالیت‌های شدید که امکان ضربه، جراحت و آسیب به
دندان وجود دارد خودداری کرد.

این مقاله توسط واحد محتوای سایت ایرانگان تولید شده و هرگونه کپی‌برداری از آن با ذکر منبع بلامانع است.



برچسب ها :

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ چشم چشم دو ابرو

ترانه شاد و کودکانه چشم چشم دو ابرو با بهترین کیفیت از آپ موزیک

Exclusive Song: Cheshm Cheshm To Abroo With Text And Direct Links In UpMusic

aweasd دانلود آهنگ چشم چشم دو ابرو

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

قسمتی از متن :

چشم چشم دو ابرو
♬♫♪ دماغ و دهن یه گردو ♬♫♪
حالا بزار دو تا گوش
♬♫♪ موهاش نشه فراموش ♬♫♪
چوب چوب یه گردن
♬♫♪ اینم یه گردی تن ♬♫♪

UpMusicTag دانلود آهنگ چشم چشم دو ابرو
دست دست دو تا پا
♬♫♪ انگشتها و جوراب ها ♬♫♪
ببین چقدر قشنگه
♬♫♪حیف که بدون رنگه ♬♫♪

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

آهنگ چشم چشم دو ابرو

دانلود آهنگ چشم چشم دو ابرو

 

پای دیابتی به هر گونه آسیب و پاتولوژی که نتیجه مستقیم دیابت یا عوارض دراز مدت (و یا مزمن) دیابت در پای بیمار است گفته می‌شود. حضور آسیب‌های دیابتی مختلف در پا، سندرم پای دیابتی نامیده می‌شود. 

 

زخم پای دیابتی یکی از عوارض قابل توجه دیابت است و بیشترین قسمت عوارض پای دیابتی را تشکیل می‌دهد. حدود ۱۵ درصد مبتلایان به دیابت گرفتار زخم پای دیابتی می‌شوند و حدود ۸۴ درصد موارد قطع قسمت انتهایی پا را تشکیل می‌دهد. در طی ۲۰ سال اخیر افزایش مرگ و میر ناشی از دیابت بیشتر ناشی از عوارض عروقی دیابت بوده است که شامل درگیری عروق ریز مانند درگیری‌های کلیه و رتینوپاتی و درگیری عروق بزرگ شامل عروق انتهای اندام تحتانی که به دنبال آن اختلال در فرایند ترمیم زخم رخ می‌دهد.

 

اگر دیابت دارید، یک بریدگی یا خراش روی پوست‌تان نیاز به مراقبت‌های بیشتری نسبت به یک فرد غیردیابتی دارد.

در بیشتر افرادی که دیابت دارند، زخم‌ها و بریدگی‌ها با سرعت کمتری نسبت به بقیه التیام می‌یابد. ضمنا بیماری دیابت، احتمال عفونت در زخم‌ها و بریدگی‌های جزئی را نیز افزایش می‌دهد.

 

یک خراش کوچک می‌تواند به مشکلی بزرگ و جدی تبدیل شود. مثلا یک آسیب کوچک در پا می‌تواند منجر به زخم پای دیابتی شود. زخم پای دیابتی که یکی از دردناک‌ترین زخمهاست می‌تواند در نهایت موجب قطع عضو شود.

 

 حضور آسیب‌های دیابتی مختلف در پا، سندرم پای دیابتی نامیده می‌شود

 

از اولین نشانه های زخم بررسی پاهایتان است ،زیرا ممکن است جورابتان را لک کند و یا در کفشتان نشست کند همچنین ورم غیر معمول، تحریک و سوزش، قرمزی و بو از یک یا هر دو پا نیز علائم اولیه زخم پا هستند. نشانه ی قابل مشاهده و جدی زخم پا، بافت های سیاه اطراف زخم است.که به خاطر عدم وجود جریان خون سالم در ناحیه اطراف زخم است.

 

قانقاریای جزئی و یا کامل، میتواند در اطراف زخم ظاهر شود,که به مرگ بافت ها به علت عفونت اشاره دارد در این مورد چرک های بد بو,درد و بی حسی میتواند اتفاق بیافتد ؛ نشانه های زخم پا، همیشه قابل مشاهده و آشکار نیستند گاهی اوقات,شما علائم زخم را تا زمانی که مبتلا به عفونت شوند مشاهده نمیکنید پس اگر هر نوع تغییر رنگی، بر روی پوستتان مشاهده کردید,مخصوصا بافتی که سیاه شده است و یا هر دردی در اطراف محلی که پینه بسته و یا تحریک شده احساس کردید,با دکتر خود صحبت کنید.

 

پیشگیری از زخم پای دیابتی

بیماران دیابتی باید به شدت از پاها و دست‌های خود محافظت کنند، قند خون خود را کنترل کنند، روزانه پاها و بین انگشتان خود را شستشو دهند، مرتب پاهای خود را با وازلین چرب نگه دارند، کفش مناسب بپوشند و در صورت مشاهده هرگونه زخم سریعاً به پزشک مراجعه کنند. هرگونه تعلل و تاخیر در مراجعه به پزشک و مراکز درمانی در بیماران دچار زخمهای دیابتی میتواند فاجعه آفرین باشد.

 

مهمترین اقدام پیشگیری از ایجاد زخم است.

جلوگیری از تحت فشار قرار گرفتن نقاطی از پا که معمولاً تحت فشار قرار می‌گیرند.

جلوگیری از سوختگی پای دیابتی به وسیله دوری از وسایل گرمازا

مرطوب نگه داشتن پاها به وسیله وازلین و مرطوب کننده‌ها

شستن پاها هر شب با آب ولرم

جوراب و کفش تنگ پوشیده نشوند

محافظت از پا در نزدیک شدن به اگزوز موتور سیکلت، بخاری، کرسی و وسایل داغ که باعث ایجاد التهاب و زخم می‌شود.

کنترل قند خون به عنوان مهمترین عامل جهت جلوگیری از ایجاد زخم می باشد.

 

یک خراش کوچک می‌تواند به مشکلی بزرگ و جدی تبدیل شود

 

مراحل ایجاد زخم

مراحل تغییر در پوست بر اثر زخم دیابتی:

مرحله ۱: پوست قرمز و بافت زیرین آن نرم می‌شود، قرمزی پوست با یک فشار کوچک ناپدید می‌گردد.

 

مرحله ۲: التهاب، ادم و سفتی بافت زیرین مشهود است.

 

مرحله ۳: پوست دچار نکروز شده، چربی دراطراف این منطقه ایجاد می‌شود و پوست اطراف این لایه‌ها از بین می‌رود.

 

مرحله ۴: چربی زیر پوستی از بین می‌رود.

 

مرحله ۵: بافت نکروزی در اطراف این عضلات بیشتر می‌شود.

 

مرحله ۶: کورتکس استخوان آسیب می‌بیند و سبب ایجاد استئومیلیت می‌شود.

 

مرحله ۷: التهاب مفصلی عفونی (آرتریت سپتیک)، عفونت پاتولوژیک ارگان‌ها و عفونت خونی از مواردی است که در این مرحله مشاهده می‌شود.

 

پیشگیری از زخم پای دیابتی

 

درمان زخم پای دیابتی:

ازون تراپی: ازون در واقع یک داروی فوق‌العاده محبوب در اروپا و روسیه است که در طی دو دهه اخیر کشف شده و به دلیل اثرات آن در تقویت سیستم ایمنی و تنظیم آن، تحریک ترمیم بافتهای آسیب دیده و اثر فوق‌العاده آن در محدود کردن آسیب ناشی از باز شدن شریان و از سرگرفته شدن جریان خون بکار گرفته شده‌است.

 

بیمار دچار نوروپاتی با استفاده از کفش مناسب باید از فشار وارد بر پای خود کاسته و فشار را بر تمامی سطح کف پا تعدیل کند.

 

کالوس باید بوسیله دبریدمان و توسط متخصص حذف شود.

 

عروق محیطی و راه رفتن بیمار بررسی و نبض پا لمس شده و اندکس مچ پا اندازه‌گیری شود و در صورت نیاز دارو درمانی یا جراحی انجام شود.

 

بیمارانی که سابقه زخم پا داشته‌اند، باید از نظر عوامل مساعدکننده بررسی شوند.

 

بیمار از نظر خشکی پوست و عفونت قارچی بررسی شود.

 

داروهای زخم پای دیابتی :

پزشک شما ممکن است آنتی بیوتیک ها, ضد پلاکت ها یا داروهای ضد لخته شدن را برای درمان زخم شما تجویز کندحتی اگر عفونت، پس از درمان های پیشگیرانه و ضدفشار پیشرفت کند. بسیاری از این آنتی بیوتیک ها ،به استافیلوکوکوس اورئوس, باکتری های شناخته شده ای که باعث ایجاد عفونت های استاف یا بی همولایتیک استرپتوکوکوس که معمولا در روده های شما یافت میشوند, حمله میکنند. با پزشک خود درمورد سایر شرایط سلامتی خود که احتمالاً عفونت را با این باکتری های مضر افزایش میدهد، از جمله HIV و مشکلات کبدی صحبت کنید.

 

غذاهای سرشار از منیزیم

تحقیقات پزشکی نشون میدن که تغییرات سطح مواد معدنی موجود در بدن میتونه منجر به شیوع و شدید شدن عفونت پای دیابتی بشه. به صورت ویژه فقر منیزیم باعث مدیریت ضعیف دیابت و ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن میشه. از غذاهای سرشار از منیزیم مانند دانه کدو تنبل، اسفناج، لوبیا سیاه، آووکادو، شکلات تیره و موز استفاده کنین.

 

آلوئه ورا خاصیت ضد التهابی و تسکین دهندگی دارد

 

درمان زخم پای دیابتی با آلوئه ورا:

شما می‌توانید از آلو‌ئه ورا برای درمان زخم‌تان استفاده کنید. آلوئه ورا خاصیت ضد التهابی و تسکین دهندگی دارد. ژل آلوئه ورا سرشار از فیتوشیمیایی‌هایی است که می‌توانند درد را تخفیف داده از التهاب کاسته و رطوبت پوست و در نتیجه پروسه‌ی التیام زخم را بهتر بکنند.

این ویژگی‌های ژل آلو‌ئه ورا از اثرات هایپوگلیسمیک آن ناشی می‌شوند.

یک برگ آلوئه ورا را برش داده و باز کنید و ژل آن را درآورید. این ژل را روی زخم بزنید و اجازه دهید خشک شود. سپس ناحیه‌ی زخم را با آب گرم تمیز کرده و با حوله‌ای نرم و تمیز خشک کنید. این کار را چند بار در روز تکرار کنید تا زخم کاملا خوب شود.

 

درمان زخم دیابت با عسل

پیشنهاد عسل درمانی برای درمان زخم دیابت و جلوگیری از قطع عضو در افراد مبتلا به دیابت. با مالیدن عسل بر روی زخم یک فرد مبتلا به دیابت میتوان از لزوم قطع یک پای عفونی پیشگیری کرد.

در این درمان پس از برداشت پوست و باکتری مرده لایه عسل وارد زخم میشود. عسل به دلیل خاصیت اسیدی خود باکتری را از بین میبرد و از بروز عوارض مقاومت باکتریایی که در مصرف آنتی بیوتیکهایی استاندارد دیده میشود پیشگیری میکند. 

 

درمان زخم پای دیابتی با روغن زیتون:

روغن زیتون نیز برای التیام زخم بسیار موثر است. روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است که از التهاب کاسته و پروسه‌ی ترمیم زخم را تسریع می‌کند.

اولئیک اسید تک غیراشباع و پالمیتولئیک اسید روغن زیتون، عامل کمک کننده به التیام زخم هستند. از روغن زیتون در رژیم غذایی روزانه‌تان استفاده کنید. می‌توانید آن را در انواع سالاد، اسموتی و سوپ به کار ببرید.

 

درمان زخم پای دیابتی با سرکه سیب

شما به ۱ قاشق سرکه سیب ؛ ۱یا ۲ قاشق آب گرم ؛ مقداری فلفل و حوله حمام کوچک نیاز خواهید داشت.

سرکه سیب را با آب گرم مخلوط کنید و حوله حمام را در داخل این محلول خیس دهید و روی زخم قرار دهید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، بگذارید تا بماند ؛ این کار را دوبار در روز انجام دهید.

 

درمان زخم پای دیابتی با روغن نارگیل

روغن نارگیل می‌تواند به التیام زخم دیابتی‌ها کمک کند. این روغن به دلیل خواص بی‌نظیر آنتی باکتریالی، ضد التهابی، مرطوب کنندگی و التیام بخشی‌اش مفید است.

روغن نارگیل حتی می‌تواند با پیشگیری از عفونت، از به جا ماندن اثر زخم (اسکار) جلوگیری کند. روغن نارگیل به تسکین درد و تورم زخم کمک می‌کند.

روغن نارگیل بکر را روی زخم بمالید و رویش را بانداژ کنید تا رطوبتش حفظ شود. پانسمان را روزی ۲ تا ۳ بار عوض کنید و تا چند روز این درمان را ادامه دهید. بهتر است روزی یک تا دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل وارد برنامه غذایی‌تان بکنید.

 

روغن زیتون نیز برای التیام زخم بسیار موثر است

 

درمان زخم پای دیابتی با گیاه آب قاشقی یا همان گوتو کولا

تعداد انگشت شماری از برگ گوتو کولا یا ۱قاشق غذا خوری کولا خشک شده را با آب به اندازه کافی بخیسانید،تا رطوبت ایجاد کند این خمیر را به زخم پای خود بزنید و آن را بعد از ۱۵-۲۰دقیقه بشورید و ۲-۱بار در روز بزنید.

 

درمان زخم پای دیابتی با زرد چوبه:

زرد چوبه و آب را باهم مخلوط کنید تا یک خمیر به دست آورید. خمیر را بر روی زخمتان بمالید و بگذارید تا خشک شود آن را با آب گرم شست و شو دهید همچنین میتوانید ،با مصرف کردن یک لیوان شیر با زردچوبه به بدنتان برای مبارزه با عفونت های داخلی کمک کنید ، شما باید این کار را حداقل دوبار در هفته انجام دهید.

 

درمان زخم پای دیابتی با دانه های کتان

دانه های کتان را به مقداری آب اضافه کنید تا یک خمیر به دست آورید این خمیر را مستقیما بر روی زخم پایتان قرار دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بگذارید ،تا بماندو بعدا با آب بشویید.

همچنین میتوانید بعد از استعمال خمیر، پا را با یک کاور پلاستیکی بپوشانید و بگذارید یک شب بماند ؛ شما همچنین میتوانید دانه های کتان را برای مزیت بیشتر مصرف کنید ۱ تا ۲ بار در روز این کار را انجام دهید.

 

 

 

 

طرز تهیه سمبوسه جنوب

 


سیب زمینى پخته و له شده. ٣ الى ۴ عدد
تره و جعفرى و کمى پیازچه ( خرد شده ) نصف پیمانه
نان لواش مخصوص سمبوسه. ١ بسته
گوشت چرخ کرده. ٢۵٠ گرم
پیاز. ١ عدد
نمک و فلفل به میزان لازم

 

طرز تهیه :

گوشت چرخ کرده. را با پیاز رنده شده و مقدارى روغن خوب تفت دهید نمک و فلفل را اضافه کنید و بعد از سرد شدن با سیب زمینى پخته شده و له شده مخلوط کنید سبزى را نیز اضافه کنید .
نان را از طول به پهناى ده سانت برش بزنید طورى که مستطیلهایى به عرض ده سانت و طول حدود ۴٠ سانت داشته باشید روى هر برش به اندازه دو قاشق از مواد را در قسمت پایین نان قرار دهید و به صورت سه گوش تا بزنید و این تا کردن سه گوش را تا بالاى نان ادامه دهید باقیمانده بالاى نان را روى مثلث برگردانده و به داخل مثلث هدایت کنید تا درب مثلث کاملا بسته شده و مواد از آن خارج نشود . تمام مواد را به همین صورت آماده کنید ، سپس داخل قابلمه کوچکى روغن ریخته و روى حرارت قرار دهید تا کاملا داغ شود سمبوسه ها را داخل روغن فراوان سرخ کنید و به همراه سس مخصوص سرو کنید.

 

تهیه شده درمجله سرگرمی تفریحی ایران توانا

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای ايران توانا محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.